mosey-wanju : 완주에서 완주해부러

유리 멘탈 극복하는 완벽한 방법: 상위 1% 엘리트들의 감정회복습관과 멘탈 관리 비결

매일 스트레스에 시달리는 직장인을 위한 강력한 멘탈 관리 비법! 세계 상위 1% 엘리트들의 감정회복습관과 감정회복근육 단련법을 통해 번아웃을 극복하는 방법을 확인해 보세요. 안녕하세요, 완주에서 뭐 하지? 모지완주입니다.현대 사회를 살아가다 보면 누구나 크고 작은 시련을 겪습니다. 특히 매일 치열하게 일하는 직장인이라면 하루에도 몇 번씩 무너지는 마음을 다잡아야 할 때가 많죠. 이럴 때 가장 필요한 것이 바로 감정회복습관입니다. 스트레스 해소가 제때 이루어지지 않으면 번아웃 증후군으로 이어지기 쉽기 때문에, 평소에 꾸준한 멘탈 관리를 통해 마음의 면역력을 키우는 것이 중요합니다.오늘은 구제 고지 작가의 도서 《감정 정리의 힘》을 바탕으로, 골드만삭스나 로열더치셸 같은 글로벌 기업의 세계적 엘리트들이 치열..

혁명하는 여자들 줄거리·해설 총정리: 페미니즘 SF 15편과 독서모임 질문 6가지

『혁명하는 여자들』 줄거리와 해설을 15편으로 정리했어요. 작품별 원제, 핵심 질문, 독서모임에서 쓸 질문 6가지까지 한 번에 확인해 보세요.안녕하세요, 완주에서 뭐 하지? 모지완주입니다.오늘은 독서 모임에서 이야기 나누기 좋은 『혁명하는 여자들』을 소개해 드릴게요. 『혁명하는 여자들』은 여성 작가들의 페미니즘 SF 단편을 모은 선집이에요. 이 글에서는 『혁명하는 여자들』에 실린 작품 가운데 15편의 줄거리와 핵심 질문, 그리고 독서 모임에서 바로 쓸 수 있는 질문까지 한 번에 정리했어요. 페미니즘 SF가 처음인 분도 끝까지 읽으면 어떤 작품부터 펼칠지 감이 잡힐 거예요.읽다가 마음이 가는 작품이 있다면 댓글로 제목을 남겨 주세요. 어떤 장면이 오래 남았는지 함께 이야기해 봐요.『혁명하는 여자들』 한눈에..

안녕하세요, 완주에서 뭐 하지? 모지완주입니다. 오늘은 펭귄북스판으로 읽은 도스토옙스키의 『지하로부터의 수기』 독후감을 써 봅니다. 이 지하로부터의 수기 독후감은 줄거리 요약으로 끝내지 않고, 작품에 나오는 2×2=5가 무슨 뜻인지, 그리고 책을 덮은 뒤 제가 어디까지 생각했는지를 함께 적었습니다. 지하로부터의 수기 독후감을 찾고 계신다면, 읽으면서 불편했던 이유부터 같이 따라가 보시죠.한 줄 요약『지하로부터의 수기』는 인간을 계산 가능한 존재로 보는 합리주의에 맞서, 자유의지를 붙잡으려다 오히려 자기 자의식에 갇혀 버린 한 남자의 고백입니다.이 책, 한눈에 보기항목내용제목지하로부터의 수기 (영어 원제 Notes from Underground)작가표도르 도스토옙스키 (Fyodor Dostoevsky)발표..

안녕하세요, 완주에서 뭐 하지? 모지완주입니다. 최근 루 월리스의 『벤허』를 읽고 있습니다. 영화로 보았던 『벤허』를 다시 만났을 때는 마차경주가 가장 먼저 떠올랐습니다. 네 마리의 말이 질주하고, 유다 벤허와 메살라가 서로를 향해 달려드는 장면입니다.그런데 원작 소설을 처음부터 끝까지 따라가 보니 영화에서 보았던 『벤허』와는 상당히 다른 이야기였습니다.영화가 압축한 것은 단순히 몇몇 장면만이 아니었습니다.유다는 원작에서 훨씬 더 정치적인 인물이고, 메살라는 마차경주에서 죽지 않습니다. 유다는 실제로 로마에 맞서는 무장 세력을 조직하고, 예수가 등장한 뒤에도 한동안 그를 정치적·군사적 메시아로 이해합니다.그리고 영화가 끝나는 십자가 사건 이후에도 원작의 이야기는 계속됩니다.5년이 흐르고, 메살라의 죽음이..

안녕하세요, 완주에서 뭐 하지? 모지완주입니다. 고산고등학교 오뒷세이아 낭독, 고산고등학교 오뒷세이아 독서, 고산고등학교 학생들과 함께한 고전 읽기.이번 글에서는 완주 고산고등학교 학생들과 호메로스의 『오뒷세이아』를 함께 소리 내어 읽으며 만났던 장면과 생각을 기록해 보려고 합니다. 오래된 고전이라고 하면 왠지 어렵고 멀게 느껴집니다.그런데 막상 학생들과 한 문장씩 읽어 보니 의외였습니다.아이들은 텔레마코스의 성장에 반응했고, 오디세우스의 귀향을 기다렸고, 이름 없이 죽은 엘페노르를 기억했고, 낯선 손님에게 자신의 것을 내어주는 에우마이오스의 행동에 마음을 기울였습니다.그리고 무엇보다 재미있었던 것은 아주 솔직한 반응이었습니다.“그냥 좋았어요.”처음에는 이유를 설명하지 못하더라도 괜찮았습니다.어떤 문장이..

3200년 전 서사시가 아이맥스 영화가 되기까지. 제우스의 법부터 "이것은 영웅 서사인가"라는 비판까지, 놀런의 오디세이를 균형 있게 리뷰했습니다. 안녕하세요, 완주에서 뭐 하지? 모지완주입니다. 오늘은 완주 이야기 대신, 최근 극장에서 보고 온 오디세이 후기를 그동안 써온 여러 갈래의 생각을 하나로 묶어 정리해보려 합니다. 오디세이 후기를 검색해서 들어오신 분들이라면 아마 저처럼 "이게 그냥 그리스 신화 영화 맞아?" 하는 궁금증 때문일 텐데요, 결론부터 말씀드리면 이 영화는 단순한 신화 재현이 아니었습니다. 제우스의 법, 귀향, 노스탤지어, 기술복제시대의 예술작품, 통제를 넘어선 받아들임, 그리고 이 영화에 대한 날카로운 비판까지 함께 살펴보겠습니다.오디세이 국내 개봉 정보부터 확인하고 가기본격적인..

시신은 썩지 않았다, 그런데도 아무도 손대지 못했다기원전 323년 6월, 바빌론의 궁전. 알렉산드로스 대왕의 시신이 알현실에 눕혀졌습니다. 그런데 이상한 일이 벌어집니다. 며칠이 지나도 시신이 부패하지 않은 것입니다. 고대 역사가 플루타르코스와 퀸투스 쿠르티우스는 생전의 아름다움과 향기가 그대로 남아 있었다고 기록했습니다. 방부 처리를 하러 온 이들조차 "혹시 아직 살아있는 것은 아닐까" 두려워 손을 대지 못했다고 합니다.1996년, 『뉴잉글랜드 의학 저널』에 실린 한 연구팀의 논문은 더 충격적인 가설을 제시합니다. 어쩌면 알렉산드로스는 6월 11일에 죽은 게 아니라, 죽음과 구분되지 않는 마비 상태에 빠져 있었을 뿐이라는 것입니다.이 서늘한 장면 하나로 시작하는 책이 있습니다. 제임스 롬의 《알렉산드로..

사라져가는 것들을 기록하는 가장 정직한 방법에 대하여 | 존 버거 3부작 총정리 & 추천책장을 정리하다 보면 유독 손이 가지 않는 책들이 있습니다. 표지부터 무거워 보이고, 제목부터 낯선 그런 책들. 존 버거의 『그들의 노동에』 3부작도 처음엔 그랬습니다. 3권짜리 세트, 열화당이라는 다소 낯선 출판사, 그리고 "농촌 소설"이라는 카테고리. 솔직히 말하면 저도 오랫동안 이 책을 미뤄왔습니다.그런데 막상 첫 페이지를 펼치고 나서야 알았습니다. 이건 그냥 '농촌 소설'이 아니라는 걸요. 이 책은 한 사람이 자기 인생의 15년을 걸고 증명해낸, 노동에 대한 가장 정직한 헌사입니다. 오늘은 이 놀라운 3부작을 여러분께 아주 꼼꼼하게 소개해드리려 합니다. 작가 소개부터 3부작 각 권의 줄거리, 평단의 평가, 문학..

"피고는 고소인 앞에서 자신을 변호할 자유가 있다."2000년 전, 이교도 제국 로마의 총독조차 지켰던 이 원칙을 21세기를 사는 우리는 정말 지키고 있을까요?오늘은 인문 고전 중에서도 유독 마음을 무겁게, 그리고 뜨겁게 만드는 책 한 권을 소개하려 합니다. 바로 볼테르(Voltaire)의 『관용, 세상의 모든 칼라스를 위하여』입니다. '관용'이라는 단어가 이렇게 절박하게 느껴진 적이 있었나 싶을 정도로, 이 책은 지금 우리 사회에도 그대로 들어맞는 이야기를 담고 있습니다.목차이 책을 지금 읽어야 하는 이유사건의 전말 – 장 칼라스는 왜 죽었나볼테르는 왜 이 사건에 목숨을 걸었나책 속 명문장 – 로마 총독도 지켰던 원칙관용이란 무엇인가 – 참는 것이 아니라 사랑하는 것21세기에도 반복되는 '칼라스 사건들..